ਫੋਰਸ ਪਲੇਟ ਟੈਸਟਿੰਗ: ਫੋਰਸ ਪਲੇਟਾਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਨ, ਛਾਲ ਅਤੇ ਸਕੁਐਟਸ ਵਰਗੀਆਂ ਅੰਦੋਲਨਾਂ ਦੌਰਾਨ ਜ਼ਮੀਨੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਅਤੇ ਗਤੀ ਵਿਗਿਆਨ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਡੇਟਾ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਤਾਕਤ, ਸ਼ਕਤੀ, ਅਤੇ ਨਿਊਰੋਮਸਕੂਲਰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿੱਚ ਸਮਝ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਮੋਸ਼ਨ ਕੈਪਚਰ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ: ਮੋਸ਼ਨ ਕੈਪਚਰ ਸਿਸਟਮ ਬਾਇਓਮੈਕੈਨੀਕਲ ਕਮੀਆਂ, ਅਸਮਾਨਤਾਵਾਂ, ਅਤੇ ਤਕਨੀਕ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਲਈ ਖੇਤਰਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਅੰਦੋਲਨ ਅਤੇ ਅੰਦੋਲਨ ਦੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਜੰਪ ਟੈਸਟਿੰਗ: ਜੰਪ ਟੈਸਟਿੰਗ ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਾਊਂਟਰ ਮੂਵਮੈਂਟ ਜੰਪ (CMJ) ਅਤੇ ਸਕੁਐਟ ਜੰਪ (SJ), ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਵਿਸਫੋਟਕਤਾ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਵੇਰੀਏਬਲ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜੰਪ ਦੀ ਉਚਾਈ, ਵੇਗ, ਅਤੇ ਬਲ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਐਥਲੈਟਿਕ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਮਾਪਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਸਥਿਰਤਾ ਮੁਲਾਂਕਣ: VALD ਫੋਰਸਡੇਕਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪ੍ਰੋਪ੍ਰੀਓਸੈਪਸ਼ਨ, ਸੰਤੁਲਨ ਨਿਯੰਤਰਣ, ਅਤੇ ਪੋਸਟਰਲ ਸਥਿਰਤਾ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸੱਟ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ, ਮੁੜ ਵਸੇਬੇ, ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਅੰਦੋਲਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਕਾਰਕਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਫੰਕਸ਼ਨਲ ਮੂਵਮੈਂਟ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ: ਫੰਕਸ਼ਨਲ ਮੂਵਮੈਂਟ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਵਿੱਚ ਅੰਦੋਲਨ ਦੇ ਨਪੁੰਸਕਤਾ, ਮੁਆਵਜ਼ੇ, ਅਤੇ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਟੈਸਟਾਂ ਅਤੇ ਮੁਲਾਂਕਣਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਕਸਰਤ ਦੇ ਨੁਸਖੇ, ਸੱਟ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਦੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ, ਅਤੇ ਪੁਨਰਵਾਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।

VALD ਪਰਫਾਰਮੈਂਸ ਟੈਸਟਿੰਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਖੇਡ ਟੀਮਾਂ, ਕੋਚਾਂ, ਫਿਜ਼ੀਓ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ ਕੋਚਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣ, ਅਥਲੀਟ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਅਤੇ ਸੱਟ ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਟੈਸਟਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਡੇਟਾ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰਾਂ ਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਜਾਂ ਟੀਮਾਂ ਦੀਆਂ ਖਾਸ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।