ਗਰਦਨ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਹੱਲ
ਜਾਣ-ਪਛਾਣ:
ਗਰਦਨ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਸਰਵੋਤਮ ਗਰਦਨ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਸਾਡੀਆਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਸੇਵਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਸੁਆਗਤ ਹੈ। ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟਾਂ ਦੀ ਸਾਡੀ ਟੀਮ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਦਨ ਦੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਸਮੁੱਚੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਰਪਿਤ ਹੈ।
ਲੱਛਣ:
ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਇੱਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜੋ ਹਲਕੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਗੰਭੀਰ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਦਰਦ ਤੱਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਗਰਦਨ ਦੇ ਦਰਦ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਕੁਝ ਆਮ ਲੱਛਣ ਹਨ:
- ਦਰਦ ਅਤੇ ਕਠੋਰਤਾ: ਗਰਦਨ ਦੇ ਦਰਦ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਲੱਛਣ ਗਰਦਨ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਜਾਂ ਕਠੋਰਤਾ ਹੈ। ਇਹ ਬੇਅਰਾਮੀ ਗਰਦਨ ਦੇ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਸਥਾਨਿਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਮੋਢਿਆਂ, ਉੱਪਰੀ ਪਿੱਠ, ਜਾਂ ਬਾਹਾਂ ਤੱਕ ਫੈਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਗਤੀ ਦੀ ਸੀਮਤ ਰੇਂਜ: ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਲਚਕਤਾ ਅਤੇ ਗਤੀ ਦੀ ਸੀਮਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਤੋਂ ਪਾਸੇ ਵੱਲ ਮੋੜਨਾ ਜਾਂ ਅੱਗੇ ਜਾਂ ਪਿੱਛੇ ਵੱਲ ਝੁਕਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਕੜਵੱਲ: ਗਰਦਨ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤੰਗੀ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੜਵੱਲ ਗਰਦਨ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਆਮ ਲੱਛਣ ਹਨ। ਇਹ ਕੜਵੱਲ ਸਰੀਰਕ ਤਣਾਅ, ਮਾੜੀ ਸਥਿਤੀ, ਜਾਂ ਤਣਾਅ ਕਾਰਨ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸਿਰ ਦਰਦ: ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਕਈ ਵਾਰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਣਾਅ ਵਾਲੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਜੋ ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਮੋਢਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ ਜਾਂ ਝਰਨਾਹਟ ਦੀ ਭਾਵਨਾ: ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਗਰਦਨ ਦਰਦ ਬਾਂਹਾਂ ਜਾਂ ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ, ਝਰਨਾਹਟ, ਜਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਲੱਛਣ ਸਰਵਾਈਕਲ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਨਸਾਂ ਦੇ ਸੰਕੁਚਨ ਜਾਂ ਜਲਣ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅੰਦੋਲਨ ਦੇ ਨਾਲ ਦਰਦ: ਗਰਦਨ ਦਾ ਦਰਦ ਕੁਝ ਅੰਦੋਲਨਾਂ ਜਾਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨਾਲ ਵਿਗੜ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਿਰ ਨੂੰ ਮੋੜਨਾ, ਅੱਗੇ ਝੁਕਣਾ, ਜਾਂ ਭਾਰੀ ਵਸਤੂਆਂ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣਾ। ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਹਰਕਤਾਂ ਨਾਲ ਤਿੱਖੀ ਜਾਂ ਸ਼ੂਟਿੰਗ ਦੇ ਦਰਦ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਰਾਮ ਜਾਂ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ: ਗਰਦਨ ਨੂੰ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਗਰਦਨ ਦੇ ਸਿਰਹਾਣੇ ਜਾਂ ਬਰੇਸ ਵਰਗੇ ਸਹਾਇਕ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਗਰਦਨ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਅਸਥਾਈ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਗਤੀਵਿਧੀ ਮੁੜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਜਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਇੱਕ ਖਾਸ ਆਸਣ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ 'ਤੇ ਦਰਦ ਵਾਪਸ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸੌਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ: ਗੰਭੀਰ ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸੌਣ ਦੀ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਸਥਿਤੀ ਲੱਭਣਾ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਣ 'ਤੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਵਧੇ ਹੋਏ ਦਰਦ ਅਤੇ ਕਠੋਰਤਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਗਰਦਨ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਲੱਛਣ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਵੱਖਰੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦਰਦ ਦੇ ਮੂਲ ਕਾਰਨ, ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਦਰਦ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ, ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ ਵਰਗੇ ਕਾਰਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਲਗਾਤਾਰ ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਗਰਦਨ ਦੇ ਦਰਦ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਹੀ ਮੁਲਾਂਕਣ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਗਰਦਨ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ:
ਗਰਦਨ ਦਾ ਦਰਦ ਕਈ ਕਾਰਕਾਂ ਕਰਕੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮਾੜੀ ਮੁਦਰਾ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖਿਚਾਅ, ਸੱਟ, ਜਾਂ ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਮੈਡੀਕਲ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਠੀਏ ਜਾਂ ਹਰੀਨੇਟਿਡ ਡਿਸਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਸਾਡੀ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਪਹੁੰਚ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਦਨ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਮੂਲ ਕਾਰਨ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਖਾਸ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹੈ।
ਵਿਆਪਕ ਮੁਲਾਂਕਣ:
ਸਾਡੇ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਦਨ ਦੇ ਦਰਦ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਡਾਕਟਰੀ ਇਤਿਹਾਸ, ਸਰੀਰਕ ਮੁਆਇਨਾ, ਅਤੇ ਮੁਦਰਾ ਅਤੇ ਗਤੀ ਦੀ ਰੇਂਜ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਇਹ ਵਿਆਪਕ ਮੁਲਾਂਕਣ ਸਾਨੂੰ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ ਰਣਨੀਤੀ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਇਲਾਜ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ:
- ਮੈਨੁਅਲ ਥੈਰੇਪੀ:
- ਸਾਡੇ ਹੁਨਰਮੰਦ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ, ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਚੱਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ, ਨਰਮ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਮਸਾਜ, ਅਤੇ ਮਾਈਓਫੈਸੀਅਲ ਰੀਲੀਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ।
- ਅਭਿਆਸ ਪੁਨਰਵਾਸ:
- ਅਸੀਂ ਗਰਦਨ ਨੂੰ ਸਹਾਰਾ ਦੇਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ, ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ, ਅਤੇ ਆਸਣ ਸੰਬੰਧੀ ਅਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਨੂੰ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਅਭਿਆਸ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਰਾਹਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕਲੀਨਿਕ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਪੋਸਟੁਰਲ ਸੁਧਾਰ ਅਤੇ ਐਰਗੋਨੋਮਿਕਸ:
- ਗਰਦਨ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਸਹੀ ਮੁਦਰਾ ਅਤੇ ਐਰਗੋਨੋਮਿਕ ਸਿਧਾਂਤਾਂ 'ਤੇ ਸਿੱਖਿਆ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ ਗਰਦਨ 'ਤੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮ ਦੇ ਸਥਾਨ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ, ਅਤੇ ਸੌਣ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਐਰਗੋਨੋਮਿਕ ਸੋਧਾਂ ਬਾਰੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਦਰਦ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਰਣਨੀਤੀਆਂ:
ਅਸੀਂ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਦਰਦ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਗਰਮੀ ਜਾਂ ਠੰਡੇ ਥੈਰੇਪੀ ਵਰਗੀਆਂ ਵਿਧੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਨਾਲ ਹੀ ਦਰਦ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਿਆ।
ਰੋਗੀ ਸਿੱਖਿਆ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀਕਰਨ:
ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਪ੍ਰਤੀ ਸਾਡੀ ਪਹੁੰਚ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਸਿੱਖਿਆ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀਕਰਨ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਰਿਕਵਰੀ ਵਿੱਚ ਸਰਗਰਮ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਣ ਲਈ ਗਿਆਨ ਅਤੇ ਸਾਧਨਾਂ ਨਾਲ ਲੈਸ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਦਨ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਐਪੀਸੋਡਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਸਵੈ-ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਰਣਨੀਤੀਆਂ, ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਸੋਧਾਂ ਅਤੇ ਐਰਗੋਨੋਮਿਕ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਬਾਰੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
ਸਿੱਟਾ:
ਗਰਦਨ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਨਾ ਹੋਣ ਦਿਓ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਾ ਕਰੋ। ਸਾਡੀ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਟੀਮ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਕੇ ਰਾਹਤ ਅਤੇ ਰਿਕਵਰੀ ਵੱਲ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਚੁੱਕੋ। ਇਕੱਠੇ ਮਿਲ ਕੇ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਦਨ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਥਾਈ ਰਾਹਤ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਗਰਦਨ ਦੇ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਾਂਗੇ।
ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ:
ਕੀ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਦਨ ਦੇ ਦਰਦ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ? ਸਾਡੇ ਕਿਸੇ ਕੁਸ਼ਲ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਤੈਅ ਕਰਨ ਲਈ ਅੱਜ ਹੀ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ। ਅਸੀਂ ਦਰਦ-ਮੁਕਤ ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਸਮੁੱਚੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਹਾਂ।
